Estamos na pior e melhor época do ano para nós que estamos acima do peso: Festas de Fim de Ano!!
São N comemorações, todas as confraternizações envolvendo muita comida boa e bebida. Você que não sofre de culpa a cada mordida pode não entender este drama particular em cada um de nós, que estamos acima do peso.
Com um IMC de 28,12 não estou com obesidade, ou obesidade mórbida (Graças à Deus), nesta forma básica de cálculo eu tenho um sobrepeso.. Deveria perder no mínimo 7kg para chegar ao peso "ideal", e isso tudo parece muito simples, né? Mas existem outros fatores que influenciam eu não obter sucesso nesta empreitada: Tenho 38 anos, não consigo prosseguir nas atividades físicas, duas filhas (9 e 2 anos), durmo pouco e tento me alimentar direito na maioria das vezes.
Não resisto a uma boa comida, principalmente a doces como panetones, bolos, chocolate, hambúrgueres, batatas frita hahaha
Hoje fui na Endócrina, e não tivemos sucesso neste último mês, e vamos entrar em um novo tratamento, de 2 anos e com um custo de R$350 mês, além dos outros dois que eu já estava usando (ansiedade) e Orlistat.
Então vou contar aqui, ou tentar contar essa minha saga, e claro, meu sucesso! (assim esperamos)
São N comemorações, todas as confraternizações envolvendo muita comida boa e bebida. Você que não sofre de culpa a cada mordida pode não entender este drama particular em cada um de nós, que estamos acima do peso.
Com um IMC de 28,12 não estou com obesidade, ou obesidade mórbida (Graças à Deus), nesta forma básica de cálculo eu tenho um sobrepeso.. Deveria perder no mínimo 7kg para chegar ao peso "ideal", e isso tudo parece muito simples, né? Mas existem outros fatores que influenciam eu não obter sucesso nesta empreitada: Tenho 38 anos, não consigo prosseguir nas atividades físicas, duas filhas (9 e 2 anos), durmo pouco e tento me alimentar direito na maioria das vezes.
Não resisto a uma boa comida, principalmente a doces como panetones, bolos, chocolate, hambúrgueres, batatas frita hahaha
Hoje fui na Endócrina, e não tivemos sucesso neste último mês, e vamos entrar em um novo tratamento, de 2 anos e com um custo de R$350 mês, além dos outros dois que eu já estava usando (ansiedade) e Orlistat.
Então vou contar aqui, ou tentar contar essa minha saga, e claro, meu sucesso! (assim esperamos)
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